10 Daily Yoga Poses 1.0

dla umi Max

Korzystanie z tej aplikacji pomoże Ci uwolnić się od stresu, uzyskać elastyczność i uspokoić umysł. Codzienna rutyna jogi zawiera 10 pozycji lub ćwiczeń. Zrób to codziennie, aby stworzyć stonowane, elastyczne i mocne ciało. Joga pomaga wyglądać i czuć się młodszym niż twój wiek. Popraw swoją atletyczną wydajność. Codzienna codzienna joga jest dobra dla twojego ciała.

Wykonanie treningu jogi sprawi, że poczujesz się silniejszy, zdrowszy, poprawisz energię i kontrolujesz wagę. Opracowanie korzyści dla każdej części ciała. Trening siłowy całego ciała. Pełny kompletny trening ciała jogi z logiem.


***CECHY***
- Darmowy i prosty
- 10 pozycji jogi
- Dziennik treningu
- Ustawić przypomnienie
- Całkowita sprawność


Harmonogram jogi obejmuje pozy jogi, mostek, krzesło, dziecko, kobrę, krowę, psa skierowanego w dół, stojącego do przodu zakrętu, deski i wysuniętych do góry stóp.